Sommaire
Les chapitres de la fiche
Les bruits forts sont dangereux pour mes oreilles
Comment protéger mes oreilles du bruit ?
Comment savoir si le bruit est trop fort ?
Remerciements

Les bruits forts sont dangereux pour mes oreilles

La force du bruit se mesure en décibels.

Il existe des sons faibles avec peu de décibels
et des sons forts avec beaucoup de décibels.

Décibels

Les bruits de plus de 80 décibels peuvent abîmer mes oreilles.

Les bruits très forts abîment rapidement mes oreilles.

Par exemple :

la musique forte dans mes écouteurs,

un concert,

Les bruits de plus de 80 décibels peuvent abîmer mes oreilles.

Les bruits très forts abîment rapidement mes oreilles.

Par exemple :

le bruit des marteaux piqueurs,

une vuvuzela dans un stade.

Les bruits forts abîment mes oreilles quand ils durent longtemps.

Par exemple :

le bruit des voitures pendant 8h,

le bruit de la tondeuse pendant 2h30.

Les bruits forts abîment mes oreilles quand ils durent longtemps.

Par exemple :

le bruit d’une perceuse pendant 2h,

le bruit de la cantine pendant 2h.

Comment protéger mes oreilles du bruit ?

Quand le bruit est trop fort, je peux protéger mes oreilles avec :

des bouchons d'oreilles,
un casque anti-bruit.
Par exemple :

quand j’utilise des machines,

quand je vais voir un match.

Quand le bruit est trop fort, je peux protéger mes oreilles avec :

des bouchons d'oreilles,
un casque anti-bruit.
Par exemple :

quand je tonds le gazon,

quand la musique est très forte.

Je m’éloigne des lieux trop bruyants.

Par exemple :

au concert, si je n’ai pas de casque anti-bruit ou de bouchons :

je m’éloigne de la scène et des enceintes.

Quand le bruit dehors est trop fort, je ferme les fenêtres.

Quand j’écoute de la musique avec un casque ou des écouteurs :

 je baisse le volume du son,

Je ne dépasse pas la moitié du volume sur mon téléphone.

Quand j’écoute de la musique avec un casque ou des écouteurs :

je dois entendre
une personne me parler,

la personne à côté de moi
ne doit pas entendre ma musique.

 Je limite le temps passé avec du bruit.

Par exemple :

quand j’ai utilisé mes écouteurs pendant 1 heure, je fais un temps calme d’1 heure.

 Je limite le temps passé avec du bruit.

Par exemple :

pendant une fête d'anniversaire, je fais des pauses dans un endroit calme.

Je peux par exemple m'éloigner de la musique toutes les heures.

Quand j’ai entendu trop de bruit dans la journée :

 je dois avoir des moments sans bruit.

Quand j’ai entendu trop de bruit dans la journée :

je peux écouter une musique douce.

Comment savoir si le bruit est trop fort ?

Je peux savoir si le bruit est trop fort autour de moi
quand je parle avec une personne.

Si je peux parler normalement : tout va bien.

Je peux savoir si le bruit est trop fort autour de moi
quand je parle avec une personne.

Si je dois crier : attention !

Je peux savoir si le bruit est trop fort autour de moi
quand je parle avec une personne.

Si on ne s’entend pas : danger !

Je peux aussi mesurer le bruit avec un sonomètre.

Le sonomètre est un appareil qui mesure le bruit.

Le sonomètre indique si le bruit est dangereux pour mes oreilles.

Je peux aussi mesurer le bruit avec un sonomètre.

Je peux aussi utiliser une application sur mon téléphone portable.

Par exemple : l’application Hora.
L’application Hora est gratuite.

 

Ce support a été conçu avec des experts de l'audition et du handicap auditif :

la Fondation pour l'audition,
l'association Unanimes,
la fédération SurdiFrance,
Dr Natalie Loudoun (Hôpital Necker - Enfants malades).

Ce support a reçu le soutien de :

la Fondation pour l'audition
et la Fondation Handicap Malakoff Humanis